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养生一点通20120523-膝盖格楞响怎么办-王晓斋
广西卫视养生一点通视频第20120523期：膝盖格楞响怎么办，专家：王晓斋。无论是年轻人还是老年人，经常会感到膝盖发出格楞格楞的响声，您的膝盖是否也经常酸麻肿胀疼？针对这个问题，专家推荐什么样的护膝食疗方？哪些运动可以减少膝盖损伤？老年人又该如何降低摔倒而骨折的风险？
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养生一点通20120601-哪些食物容易致癌-什么食物会致癌-王晓斋
广西卫视养生一点通视频第20120601期：哪些食物容易致癌-什么食物会致癌-常见癌症饮食误区，专家：王晓斋。中医认为饮食应五味调和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用，任何一味偏食，都可以导致疾病的发生。在引起肿瘤的因素中，肥甘厚腻太过与咸味太过是常见因素。
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养生一点通20120602-最廉价的防癌处方是什么-王晓斋
广西卫视养生一点通视频第20120602期：最廉价的防癌处方是什么，专家：王晓斋。12种堪称世界上最便宜的防癌处方：1、喝豆浆可防女性癌，2、每天走路1小时，3、每天喝6杯水，4、着葱蒜来吃饭，5、晒15分钟太阳，6、每天四杯绿茶，7、最少开窗半小时，8、用干毛巾擦背。
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养生一点通20120804-哪些小运动可防大问题-王晓斋
广西卫视养生一点通视频第20120804期：哪些小运动可防大问题，专家：王晓斋。王晓斋老师现场示范起床时的随身运动，分别是召唤、苏醒的督脉、拜莲花，它们可以用来帮助打通任脉，如果想要预防静脉曲张、股骨头坏死就常做拧麻花运动，如果要对付失眠，可以试试云梯之梦。
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养生一点通20120814-23岁为何患上胃癌-王晓斋
广西卫视养生一点通视频第20120814期：23岁为何患上胃癌，专家：王晓斋。胃癌高发人群：1、某些特殊职业：长期暴露于硫酸尘雾、铅、石棉、除草剂者及金属行业工人，胃癌风险明显升高；2、有胃癌或食管癌家族史；3、长期心理状态不佳；4、地质、水质含有害物质；5、饮食习惯不良。
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养生一点通20120823-肝癌离你只有一步之遥-王晓斋
广西卫视养生一点通视频第20120823期：肝癌离你只有一步之遥，专家：王晓斋。肝癌的典型症状和体征一般出现在中、晚期，主要有肝痛、乏力、消瘦、黄疸、腹水等。肝癌如何预防：适当补硒低硒人群可适当多吃含硒酵母、硒多糖、富硒盐等食物来补充硒元素，进而有效地预防肝癌的发生。
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养生一点通20121107-明星加油站-如何避免糖尿病并发症-王晓斋
广西卫视养生一点通视频第20121107期-明星加油站：如何避免糖尿病并发症-专家：王晓斋。对于糖尿病患者来说，稳定控制血糖的目的就是减少和延缓糖尿病并发症的发生。那么，采取哪些方式可以有效预防糖尿病并发症呢？
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养生一点通20121108-明星加油站-如何科学调理老胃病-王晓斋
广西卫视养生一点通视频第20121108期-明星加油站：如何科学调理老胃病-专家：王晓斋。胃病与人们自身的不良生活、饮食习惯密切相关，胃病单纯靠吃药是吃不好的，必须防治结合，重在调养，有的患者只要平时注意养成良好的饮食习惯，一片药不吃胃病也可以自愈。
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养生一点通20121110-如何才能睡个好觉-王晓斋
广西卫视养生一点通视频第20121110期-明星加油站：如何才能睡个好觉-专家：王晓斋。充足的睡眠可以保护大脑、增强免疫力。缺少睡眠会出现烦躁、激动或精神萎靡、注意力分散、记忆减退等症状，长期缺觉则会导致幻觉。专家认为，早晨醒后赖床不起，非但不会增添体力和精神，反而会影响健康。
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养生一点通20121111-钙补错了会缺钙-王晓斋
广西卫视养生一点通视频第20121111期-明星加油站：钙补错了会缺钙-专家：王晓斋。知道自己缺钙的人很多，经常补钙的人也不少。可是，在补钙路上艰难跋涉的人群中，不一定每个人都能补对钙、补够钙。稍不小心，就有可能陷入误区，结果反而妨碍了钙的吸收。
