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养生堂视频20091018-知足常乐(疑难解答)12-杨奕
养生堂视频2009第20091018期：知足常乐(疑难解答)12-降压法；痛风方；心脏区、乳腺、子宫、前列腺、肾区的问题；痴呆和帕金森病。主持人：王宁；嘉宾：中国足健会理事 杨奕。
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养生堂20090827-不求吃好但求吃对1-清肺热,止咳,平喘,咳嗽-姜良铎
养生堂视频2009第20090827期：不求吃好但求吃对1-呼吸系统疾病的问题-清肺热、止咳、平喘、咳嗽。主持人：王宁；嘉宾：北京东直门医院主任医师 姜良铎教授。呼吸系统问题首先是肺的问题，常见于咳嗽、痰和喘。
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养生堂20090828-不求吃好但求吃对2-补气健脾养胃-姜良铎
养生堂视频2009第20090828期：不求吃好但求吃对2-消化系统疾病-补气健脾养胃。主持人：王宁；嘉宾：北京东直门医院主任医师姜良铎教授。胃肠道不好会有一些表现，如没有食欲，不想吃饭，肚子胀，打嗝，胃反酸，便秘或者是拉肚子，这些是最基本的消化系统的症状。
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养生堂20090831-不求吃好但求吃对4-慢性肾病,补脾益肾,肾虚-姜良铎
养生堂视频2009第20090831期：不求吃好但求吃对4-慢性肾病。主持人：王宁；嘉宾：北京东直门医院主任医师姜良铎教授。专家推荐山药粳米粥：补脾、益肾。适用于慢性肾病患者。淮山蛋黄粥：补脾肾，适用于老年患者属于肾虚者。
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养生堂20090830-不求吃好但求吃对3-心脑血管系统疾病-姜良铎
养生堂视频2009第20090830期：不求吃好但求吃对3-心脑血管系统疾病。主持人：王宁；嘉宾：北京东直门医院主任医师 姜良铎教授。患有心脑血管疾病的人应该增加纤维膳食。专家推荐绞股蓝银杏叶煎剂，功效：活血化瘀。适用于高血脂症，动脉硬化症。胡桃芝麻丸，功效： 补益肝肾。
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养生堂20090901-不求吃好但求吃对5-糖尿病饮食,食疗方,降糖药-姜良铎
养生堂视频2009第20090901期：不求吃好但求吃对5-糖尿病的饮食宜忌、药方、食疗方、服用药物的宜忌。主持人：王宁；嘉宾：北京东直门医院主任医师教授。对于糖尿病来讲，大家可能更多的是知道要注意血糖，调节饮食。可是，真正各种不同体质的糖尿病人该吃什么，不该吃什么，您又了解多少呢？
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养生堂20090902-不求吃好但求吃对6-痛风病的食疗,饮食宜忌-姜良铎
养生堂视频2009第20090902期：不求吃好但求吃对6-痛风病的禁忌、胃热体质者的症状表现、胃热体质者的的适宜吃什么、胃热体质者的的不适宜吃什么、湿热体质者的症状表现、湿热体质者适宜吃什么、湿热体质者不适宜吃什么、痛风的食疗方以及痛风药物的注意事项。
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养生堂20090903-不求吃好但求吃对7-风湿,类风湿-姜良铎
养生堂视频2009第20090903期：不求吃好但求吃对7-风湿、类风湿的饮食宜忌及食疗。主持人：王宁；嘉宾：北京东直门医院主任医师姜良铎教授。尽管类风湿和风湿更多地需要医生来诊断，但是从饮食上我们可以预防和帮助治疗。两个病在饮食上共同的反映就是，哪些食物能帮助血脉通畅，哪些食物就适宜。
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养生堂20090904-不求吃好但求吃对8-肿瘤食疗方-姜良铎
养生堂视频2009第20090904期：不求吃好但求吃对8-肿瘤食疗方。主持人：王宁；嘉宾：北京东直门医院主任医师姜良铎教授。专家推荐八宝粥：补益中气，适用于肿瘤手术或放、化疗后的食欲下降、不思饮食。枸杞甲鱼汤：益气养阴，适用于肿瘤病人气阴不足，及放、化疗后红、白细胞下降等。
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养生堂20090906-不求吃好但求吃对9-治疗失眠的小偏方-姜良铎
养生堂视频2009第20090906期：不求吃好但求吃对9-治疗失眠的小偏方。主持人：王宁；嘉宾：北京东直门医院主任医师姜良铎教授。番茄汁治疗生气以后出现的失眠；百麦安神饮治疗工作压力大、生活节奏快所引起的失眠；酸枣仁粥治疗体内气机逆乱，调气机、养心神。
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养生堂20090907-不求吃好但求吃对10-便秘食疗方-姜良铎
养生堂视频2009第20090907期：不求吃好但求吃对10-便秘食疗方。主持人：王宁；嘉宾：北京东直门医院主任医师姜良铎教授。肉苁蓉粥，适用于肠燥便秘；五仁粥：滋养肝肾，润燥滑肠。
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养生堂20090908-不求吃好但求吃对11-中老年饮食宜忌-姜良铎
养生堂视频2009第20090908期：不求吃好但求吃对11-中老年饮食宜忌。主持人：王宁；嘉宾：北京东直门医院主任医师姜良铎教授。中老年饮食适宜吃什么好？适宜吃这些药食的食物：山药、芡实、胡桃仁等，功效：补肾不上火等，也适宜吃肾清火、疏肝作用的食物。
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养生堂20090909-不求吃好但求吃对12-肝病,肝胆病-姜良铎
养生堂视频2009第20090909期：不求吃好但求吃对12-肝病、肝胆病。主持人：王宁；嘉宾：北京东直门医院主任医师姜良铎教授。白芍具有养血柔肝、缓急止痛等作用。麦芽白芍汤，适合大部分肝胆病人服用，可以疏肝解郁、养肝柔肝、还有助消化的功能。桑葚麦冬汤，有补益肝肾的功能。
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养生堂20090913-灵丹妙药身上找3-阳虚,如何补充阳气-武国忠
养生堂视频2009第20090913期：灵丹妙药身上找3-阳虚、如何补充阳气。主持人：王宁；嘉宾：孔伯华医馆武国忠医师。补充阳气的食疗方：当归羊肉汤。当归羊肉汤的该如何选择羊肉：由于寒引起的乳腺增生，选用养前腿肉，月经不调、子宫肌瘤，选用羊后腿肉；肝脏出现肿瘤，选用羊里脊肉。
