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养生堂20090513-小穴位大健康-大肠经2-高血压-李智
养生堂视频2009第20090513期：小穴位大健康-大肠经2-高血压。高血压困扰许多人，除了降压药，经络穴位也能帮您降压强身，每天按揉大肠经上的曲池穴可以预防、控制高血压。主持人: 王宁；嘉宾：北京西苑医院针灸科 主治医师 李智。
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养生堂20090514-读懂你的身体-平和体质-王琦
养生堂视频2009第20090514期：读懂你的身体-平和体质-如何分辨自己是属于哪种不同的体质，我们怎样才能够成为一个更加健康的人。主持人: 王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。
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养生堂20090515-读懂你的身体-特禀体质1(上)-过敏性哮喘-王琦
养生堂视频2009第20090515期：读懂你的身体-特禀体质1(上)-过敏性哮喘。简简单单一个小小的过敏，就会引发我们生命的危机，很多危机我们生命的状态，都是由过敏引起的，那如何才能够让过敏远离我们的生活吗？主持人: 王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。
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养生堂20090502-女性健康宝典1-青春期的秘密-叶苍苍
养生堂视频2009第20090502期：女性健康宝典1-青春期的秘密。主持人: 王宁；嘉宾：北京中医医院妇科主任医师， 叶苍苍，从事临床诊断50余年，深入研究妇女不孕及多种妇科疑难杂症，为妇女保健事业做出了杰出的贡献。
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养生堂20090509-女性健康宝典2-婚孕期-叶苍苍
养生堂视频2009第20090509期：女性健康宝典2-婚孕期。主持人：王宁；嘉宾：北京中医医院妇科主任医师， 叶苍苍，从事临床诊断50余年，深入研究妇女不孕及多种妇科疑难杂症，为妇女保健事业做出了杰出的贡献。
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养生堂20090516-女性健康宝典3-产后期的保健-叶苍苍
养生堂视频2009第20090516期：女性健康宝典3-产后期的保健。主持人：王宁；嘉宾：北京中医医院妇科主任医师， 叶苍苍，从事临床诊断50余年，深入研究妇女不孕及多种妇科疑难杂症，为妇女保健事业做出了杰出的贡献。
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养生堂20090517-读懂你的身体-特禀体质2(下)-王琦
养生堂视频2009第20090517期：读懂你的身体-特禀体质2(下)。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。本期当中会有更多的方子给大家，那有什么是这些过敏性体质的人绝对不能喝的，或者绝对不能吃的吗？
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养生堂20090518-读懂你的身体-气虚1（上）-王琦
养生堂视频2009第20090518期：读懂你的身体-气虚1（上）。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。什么是气虚呢？气虚泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。
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养生堂20090519-读懂你的身体-气虚2（下）-王琦
养生堂视频2009第20090519期：读懂你的身体-气虚2（下）。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。对于气虚体质的人群应该如何防治，今天就和您聊聊。由于气虚体质的人群当中卫表不固，易受外邪侵入，而造成免疫力低下，常见病证为反复感冒，要想益气固表。
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养生堂20090520-读懂你的身体-阳虚1（上）-王琦
养生堂视频2009第20090520期：读懂你的身体-阳虚1（上）。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。我们日常能够用来调养阳虚体质的方法很多，我们为您介绍两种简单易行的方法：敲打督脉、砖头烫脚。
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养生堂20090521-读懂你的身体-阳虚2（下）-王琦
养生堂视频2009第20090521期：读懂你的身体-阳虚2（下）。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。阳虚体质的人最大的特征就是怕冷，这是由于体内阳气的不足造成的，所以弥补亏损的阳气就是治疗阳虚体质的最好途径。
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养生堂20090522-读懂你的身体-阴虚1(上)-王琦
养生堂视频2009第20090522期：读懂你的身体-阴虚1（上）。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。在日常生活当中你有没有这样的感觉，比如说偶尔会莫名的发脾气，脾气会特别的暴躁，或者说表面看起来你会特别的健康。
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养生堂20090524-读懂你的身体-阴虚2（下）-王琦
养生堂视频2009第20090524期：读懂你的身体-阴虚2（下）。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。六字养生绝，吹、呼、吸、喝、嘘，最后那个字是念斯，就是斯，这几个字，大家能够反复的琢磨，能够提炼出来，这种养生的秘诀在于养情，养情志。
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养生堂20090525-读懂你的身体-痰湿1(上)-肥胖-王琦
养生堂视频2009第20090525期：读懂你的身体-痰湿1(上)-肥胖。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，痰湿体质多见于肥胖人。
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养生堂20090526-读懂你的身体-痰湿2(下)-肥胖-王琦
养生堂视频2009第20090526期：读懂你的身体-痰湿2(下)-肥胖。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。湿体质者体形大多肥胖，应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物。
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养生堂20090527-读懂你的身体-湿热1(上)-王琦
养生堂视频2009第20090527期：读懂你的身体-湿热1(上)。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。随着天气越来越热，你是否觉得自己容易心情烦躁，爱生气呢？你的脸上爱出油吗？你和你的家人爱起口疮吗？
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养生堂20090608-读懂你的身体-血瘀1(上)-失眠-王琦
养生堂视频2009第20090608期：读懂你的身体-血瘀1(上)-失眠。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。您身边是否有这样的人？磕了碰了总一大块瘀青，脸上长了很多的斑下不去，心里烦的总是失眠？您知道这些看起来司空见惯的现象，却是身体最大的隐患吗？
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养生堂20090609-读懂你的身体-血瘀2(下)-失眠健忘-王琦
养生堂视频2009第20090609期：读懂你的身体-血瘀2(下)-失眠、健忘。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。口唇容易发紫，当你脸上出现钞票纹，当你容易长斑。而且，当你容易失眠和健忘的时候，可能血瘀体质就已经在你的身体当中蕴含了。
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养生堂20090610-读懂你的身体-气郁1(上)-王琦
养生堂视频2009第20090610期：读懂你的身体-气郁1(上)。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持，必须依靠气。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。
