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养生堂视频20121016-长寿的智慧2-长寿与粥-耿引循
北京卫视2012年养生堂视频第20121016期：长寿的智慧2-长寿与粥。专家：耿引循。《老老恒言》里面讲了如果选用粥来养生保健，关键的是怎么熬养生粥。建议熬粥分四步：先择米，次择水，次火候，次食候。每一步都是有讲究的。
北京卫视2012年养生堂视频第20121016期：长寿的智慧2-长寿与粥。专家：耿引循。《老老恒言》里面讲了如果选用粥来养生保健，关键的是怎么熬养生粥。建议熬粥分四步：先择米，次择水，次火候，次食候。每一步都是有讲究的。
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