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养生堂视频20121121-内外兼修的运动1-运动,站立,骨质疏松-刘长喜
北京卫视2012年养生堂视频第20121121期：内外兼修的运动1-运动、站立、膝盖、髌骨、骨质疏松。嘉宾：刘长喜。体育运动之前，很多人都会习惯性两腿弯曲快速转动膝关节，以为这样能达到保护膝盖的目的，岂不知这种热身方式隐藏着很大的安全隐患。
北京卫视2012年养生堂视频第20121121期：内外兼修的运动1-运动、站立、膝盖、髌骨、骨质疏松。嘉宾：刘长喜。体育运动之前，很多人都会习惯性两腿弯曲快速转动膝关节，以为这样能达到保护膝盖的目的，岂不知这种热身方式隐藏着很大的安全隐患。
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