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养生堂视频20131107-长寿七养诀2-长寿,七养诀,白术酒,冬季进补-王玉英
北京卫视2013年养生堂视频第20131107期《长寿七养诀2》-长寿、七养诀、白术酒、冬季进补，嘉宾：王玉英。七养诀中有两个秘诀讲的是如何保护脾胃之气；老人要做到合理的膳食平衡，首先要知道自己该吃什么，不该吃什么，《寿亲养老新书》中就提到，我们应该吃温、热、熟、软的食物，忌粘、硬、生、冷的食物。
北京卫视2013年养生堂视频第20131107期《长寿七养诀2》-长寿、七养诀、白术酒、冬季进补，嘉宾：王玉英。七养诀中有两个秘诀讲的是如何保护脾胃之气；老人要做到合理的膳食平衡，首先要知道自己该吃什么，不该吃什么，《寿亲养老新书》中就提到，我们应该吃温、热、熟、软的食物，忌粘、硬、生、冷的食物。
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