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养生堂视频20131115-骨动健康放缓衰老-骨质疏松,骨骼,雌激素,蛋白质-徐苓,朱蒂
北京卫视2013年养生堂视频第20131115期《骨动健康放缓衰老》-骨质疏松、骨骼、雌激素、蛋白质，嘉宾：徐苓、朱蒂。专家建议绝经后到60岁之前是补充雌激素的最佳时间窗，60岁之后则不适宜补充雌激素。如何测试自己是否容易患骨质疏松？目前国际上比较推崇的预防骨质疏松两大方式，一是饮食，二是运动。
北京卫视2013年养生堂视频第20131115期《骨动健康放缓衰老》-骨质疏松、骨骼、雌激素、蛋白质，嘉宾：徐苓、朱蒂。专家建议绝经后到60岁之前是补充雌激素的最佳时间窗，60岁之后则不适宜补充雌激素。如何测试自己是否容易患骨质疏松？目前国际上比较推崇的预防骨质疏松两大方式，一是饮食，二是运动。
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