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养生堂视频20130914-周平安的平安经1-阴阳平衡,脾胃不和-周平安,姜苗
北京卫视2013年养生堂视频第20130914期《周平安的平安经1》-阴阳平衡、脾胃不和，嘉宾：周平安、姜苗。五脏六腑各司其职，如果不和谐了必然会引发疾病，如何才能让身体更和谐呢？如何判断脾胃是否和谐？专家提示，野菜并不是适合所有人吃。脾胃不和的人，就应该多吃一些便于胃部排空的食物。
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养生堂视频20130915-周平安的平安经2-肝肺不和,肝火犯肺,肝脾不和,肝郁脾虚-周平安,姜苗
北京卫视2013年养生堂视频第20130915期《周平安的平安经2》-肝肺不和、肝火犯肺、肝脾不和、肝郁脾虚，嘉宾：周平安、姜苗。肝火伤肺有哪些症状？肝脾不和的症状有哪些？五脏要和谐，就应该注重调和肝脏与其他脏腑之间的关系，专家针对肝郁的情况，给出了一个疏肝解郁的代茶饮——三花饮。
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养生堂视频20130916-周平安的平安经3-心肺不和,肺心病,感冒,病毒性心肌炎,慢性心肌病-周平安,姜苗
北京卫视2013年养生堂视频第20130916期《周平安的平安经3》-心肺不和、肺心病、感冒、病毒性心肌炎、慢性心肌病，嘉宾：周平安、姜苗。肺心病的典型症状有哪些？病毒性心肌炎的典型症状是什么？周老提供了一款可以有效预防感冒、扶正补虚的食品——五红汤。红豆(赤小豆)的主要功效是什么？
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养生堂视频20130917-周平安的平安经4-清肺热,养肺阴,滋肾阴-周平安,姜苗
北京卫视2013年养生堂视频第20130917期《周平安的平安经4》-清肺热、养肺阴、滋肾阴，嘉宾：周平安、姜苗。导读：肾阴虚的症状有哪些？节目中专家介绍了针对阴虚导致的嗓子问题，专家建议饮用滋阴清咽饮，玄参、麦冬、桔梗，三味药泡水喝即可。
