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养生堂视频20111119-健康始于足下1-跖痛症、拇外翻
北京卫视2011年养生堂视频第20111119期：健康始于足下1-跖痛症、拇外翻。咱们常说千里之行，始于足下，足是人体的第二心脏。由此可见足对于我们每个人都是非常重要的。刘翔的脚有了病，不能参加奥运会，姚明的脚有了病，不能参加NBA的比赛。除了运动员，我们每个人都应该重视自己的脚。
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养生堂视频20111120-健康始于足下2-扁平足、高弓足
北京卫视2011年养生堂视频第20111120期：健康始于足下2-扁平足、高弓足。我们买鞋子除了注意鞋码要合适之外，还有就是要关注自己的足弓。什么是足弓？足弓就好比赵州桥的拱形，有了这个拱形，人体在走路，跑步，跳跃等等动作的时候，才不会伤害到头部。足弓的产生，很好的降低了头部震荡，让我们身体轻松着陆。
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养生堂视频20121115-动出健康活出精彩8-有氧运动,运动强度-张抒扬,张建中
北京卫视2012年养生堂视频第20121115期：全民健身特别节目-动出健康活出精彩8-有氧运动、运动强度。嘉宾：张抒扬、张建中。运动对心血管的长期性影响概括起来有以下几个方面：心动过缓、运动性心肌肥厚、心脏的储备功能增加，专家强调是长期、科学、慢性运动的结果。
