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养生堂视频20110928-刮板不离手健康跟着走1-刮痧的力度、周期及调理范围
北京卫视2011年养生堂视频第20110928期：刮板不离手健康跟着走1-刮痧的力度、周期及调理范围。什么样的保健方法安全、简便、零成本、见效快？而且工具家家都有，随时都能操做？其实就是大家既熟悉又陌生的刮痧。
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养生堂视频20110929-刮板不离手健康跟着走2-刮痧治疗失眠、腰疼
北京卫视2011年养生堂视频第20110929期：刮板不离手健康跟着走2-刮痧治疗失眠、腰疼。刮痧虽然是很好的自我保健方法，但是如果力道、方向、时间、体位掌握不好，就不会有好的效果，出现严重错误时还会导致残疾甚至死亡。
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养生堂视频20110930-刮板不离手健康跟着走3-揪痧
北京卫视2011年养生堂视频第20110930期：刮板不离手健康跟着走3-揪痧。这两天咱们一直在讲刮板不离手，健康跟着走，但今天一开始我们要让大家放下刮板，为什么呢？因为很多时候我们不是随身携带刮板的，如果身体不舒服又没有刮板该怎么办呢？
