养生堂视频-洪忠新全集相关推荐2个
-
养生堂视频20131109-餐桌上的降压方-降血压,血管,主食,过量,坚果,辣椒-洪忠新
北京卫视2013年养生堂视频第20131109期《餐桌上的降压方》-降血压、血管、主食、过量、坚果、辣椒，嘉宾：洪忠新。为什么血压却高到爆表？高血压发病率为何逐年上升？如何从饮食环节预防高血压？主食吃得多，也会引发高血压。主食应该怎么吃？怎么搭配？节目中还介绍了保养好血管内皮方。
-
养生堂视频20131110-餐桌上的降脂方-高胆固醇血症,单不饱和脂肪酸,可溶性纤维素,胆碱,血管内皮,植物固醇-洪忠新
北京卫视2013年养生堂视频第20131110期《餐桌上的降脂方》-高胆固醇血症、单不饱和脂肪酸、可溶性纤维素、胆碱、血管内皮、植物固醇，嘉宾：洪忠新。胆固醇过高会造成心梗、脑梗，甚至肾动脉硬化的危险。节目中洪主任推荐了降脂六君子：海带、山楂、绿豆、大蒜、蘑菇、木耳。保护血管内皮的营养元素。
