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养生堂视频20120604-把健康随身携带1-手串、沉香、檀香、桃木、重镇安神
北京卫视2012年养生堂视频第20120604期:把健康随身携带1-手串、沉香、檀香、桃木、重镇安神、养阴滋补、芳香开窍、中药鼻烟。专家:孙立忠教授。根据中医药理和五行学说,大致可以把这些饰品的保健功效按照材质的不同分成三大类——重镇安神、养阴滋补、芳香开窍。
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养生堂视频20120605-把健康随身携带2-玉、养阴滋补、金、重镇安神、香囊
北京卫视2012年养生堂视频第20120605期:把健康随身携带2-玉、养阴滋补、金、重镇安神、香囊。专家:孙立忠教授。什么样的人适合佩戴玉石呢?根据玉石除中热,解烦懑,安魂魄,疏血脉,明耳目的作用,更年期的女性最适合佩戴玉石制品。
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养生堂视频20120704-中医帮您过夏天1-防暑、养阴生津、防晒
北京卫视2012年养生堂视频第20120704期:中医帮您过夏天1-防暑、养阴生津、防晒。专家:王凤岐教授、陈文伯学术传承人陈新。夏季最常见的致病因素就是暑和湿,夏季防暑是一个亘古不变的话题。古人有什么好办法过夏天呢?其实离不开中医。
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养生堂视频20120705-中医帮您过夏天2-祛湿、内湿、外湿
北京卫视2012年养生堂视频第20120705期:中医帮您过夏天2-祛湿、内湿、外湿。专家:王凤岐教授、陈文伯学术传承人陈新。内湿:姿食生冷,嗜食肥甘厚味,以至影响脾胃运化津液凝聚成湿。外湿:外感湿邪,如气候潮湿,久居湿地,感受雾露,涉水淋雨。
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养生堂视频20130216-健康美味烹出来1-冬季养生餐,煮,汤,羹,汆,元宵,汤圆-侯玉瑞,王凤岐
北京卫视2013年养生堂视频第20130216期:健康美味烹出来1-冬季养生餐、煮、汤、羹、汆、元宵、汤圆-嘉宾:侯玉瑞、王凤岐。冬季进补的食物有哪些?冬季应该选择哪种烹饪方法?翡翠白玉羹;砂锅白菜;适合冬季养生的烹饪方法是煮法;文思豆腐;科学烹饪方法-汆法;萝卜丝汆丸子。
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养生堂视频20130222-健康美味烹出来2-冬季养生菜,煎法,贴法,塌法-侯玉瑞,王凤岐
北京卫视2013年养生堂视频第20130222期:健康美味烹出来2-冬季养生菜、煎法、贴法、塌法-嘉宾:侯玉瑞、王凤岐。如何针对自己的情况选择菜品?如何运用科学烹饪的方法做到限盐减油?煎、贴、塌是民间的烹饪技法。冬天适合吃一些煎的食物,例如煎年糕、糊塌子、糊饼。
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养生堂视频20130611-巧过端午平安一夏2-暑湿化痰,痰盛扰心,皮肤病,兰汤沐浴-王凤岐,高巍
北京卫视2013年养生堂视频第20130611期《巧过端午平安一夏2》-暑湿化痰、痰盛扰心、皮肤病、兰汤沐浴-嘉宾:王凤岐、高巍。痰湿的危害有哪些?易受暑湿侵袭的人群有哪些?适合夏季在家饮用的代茶饮-菊花石菖蒲茶的适应症、禁忌、注意事项以及适合夏天随身携带的小香囊。
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养生堂视频20130612-巧过端午平安一夏3-阳虚,脾阳虚,肾阳虚,养阳补气-王凤岐,高巍
北京卫视2013年养生堂视频第20130612期《巧过端午平安一夏3》-夏季养阳、阳虚、脾阳虚、肾阳虚、养阳补气-嘉宾:王凤岐、高巍。阳虚的主要表现有哪些?养阳补气药酒主要用到的是黄芪和枸杞,补气、增强免疫力、滋补肝肾的作用;雄黄有毒不可自制雄黄酒,应在医生指导下使用;雄黄酒可洒在房间内驱蚊虫。
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养生堂视频20140511-夏季养生全攻略-辣椒,肉,健脾,利湿,美食,苦瓜,泡脚
北京卫视2014年养生堂视频第20140511期《夏季养生全攻略》-辣椒、肉、健脾、利湿、美食、苦瓜、泡脚,嘉宾:王凤岐、吴大真、付国兵、李缨、夏仲元、姜波。夏天怎么吃,怎么喝,怎么玩,怎么揉?如何配伍辣椒?如何挑选辣椒?辣椒的营养价值及功效;食品的保鲜很重要,夏日饭菜如何防腐?
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养生堂视频20140518-养生有道 巧度苦夏-中暑,野菜,饮品,按摩,金银花茶
北京卫视2014年养生堂视频第20140518期《养生有道 巧度苦夏》-中暑、野菜、饮品、按摩,嘉宾:王凤岐、吴大真、付国兵、李缨、夏仲元、姜波。什么样的生活习惯,会让您中阴暑呢?如何预防夏季中暑?泡制金银花茶的小秘诀。野菜怎么做才好吃?还能保存营养?营养厨师姜波教您巧拌马齿苋。