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    北京卫视2011年养生堂视频第20110606期:艾在端午-如何挑选艾条、艾绒。端午节一到,家家都有吃粽子、挂艾叶的习惯。可老人消化不好,吃粽子会有消化不良的问题出现。您别担心,我们的专家带来了一种养生粽子,这种粽子加入了两种特殊的配料,能很好地避免消化不良的问题。

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    北京卫视2013年养生堂视频第20130621期《灵丹妙药身上找2》-痰邪、痰湿瘀阻、健脾化痰-嘉宾:程凯。脂肪肝、胃病、脑中风都与身体的哪种异常状况有关?与痰有关的疾病有哪些? 如何判断自己体内是否已经痰湿过重了呢?点按丰隆穴-健脾化痰;点按阴陵泉-健脾、利湿、化痰的作用;针对痰湿瘀阻的中药方剂-二陈汤。

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    北京卫视2013年养生堂视频第20130622期《灵丹妙药身上找3》-肝气郁结、肝郁化火-嘉宾:程凯。夏天很多人火气都会比较大。专家提示,可以通过按压背部的肝俞穴判断有没有肝郁的情况。调畅人体气机、调节肝的疏泄功能,还有一对特别好的穴位:合谷、太冲。针对肝郁的情况,专家推荐逍遥丸。

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