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养生堂视频20121113-动出健康活出精彩6-柔韧-刘长喜,刘平江,籍晓蕾
北京卫视2012年养生堂视频第20121113期：全民健身特别节目-动出健康活出精彩6-柔韧。嘉宾：刘长喜、刘平江、籍晓蕾。柔韧性是身体健康素质的重要组成部分，它是指跨过关节的韧带、肌腱、肌肉的伸展性。柔韧性好，关节的活动范围将明显加大，关节灵活性也将增强。
北京卫视2012年养生堂视频第20121113期：全民健身特别节目-动出健康活出精彩6-柔韧。嘉宾：刘长喜、刘平江、籍晓蕾。柔韧性是身体健康素质的重要组成部分，它是指跨过关节的韧带、肌腱、肌肉的伸展性。柔韧性好，关节的活动范围将明显加大，关节灵活性也将增强。
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