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养生堂视频20130805-国医大师的养生诀1-长寿,脾胃虚弱,调理脾胃-路志正,路京华
北京卫视2013年养生堂视频第20130805期《国医大师的养生诀1》-长寿、脾胃虚弱、调理脾胃-嘉宾：路志正、路京华。调理脾胃从学吃饭开始，如何吃饭最健康;三蒸大枣-选枣、洗枣、蒸枣；调理脾胃十八字刚；脾胃与其他脏腑的关系；脾虚的症状表现；如何吃饭最健康；调理脾胃最简单的方法就是从饮食入手。
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养生堂视频20130806-国医大师的养生诀2-情志,五志,五音,平衡阴阳,调理脾胃-路志正,路京华
北京卫视2013年养生堂视频第20130806期《国医大师的养生诀2》-情志、五志、五音、平衡阴阳、调理脾胃-嘉宾：路志正、路京华。路老认为，情绪波动是影响人体疾病最重要的原因之一；每一种情绪都与五脏的健康息息相关；五音疗疾-音乐可以舒神静性、颐养身心；养生六字诀：嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。
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养生堂视频20130807-国医大师的养生诀3-揉腹,脾胃,平衡气机,气机升降,暑湿-路志正,路洁
北京卫视2013年养生堂视频第20130807期《国医大师的养生诀3》-揉腹、脾胃、平衡气机、气机升降、暑湿-嘉宾：路志正、路洁。揉腹到底有哪些讲究呢？它对健康起到哪些作用呢？人为什么会生病？其实就是因为身体失衡了。如何判断一下身体是否处于失衡的状态？三仁相配帮助身体在暑湿中恢复平衡。
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养生堂视频20130808-国医大师的养生诀4-阴液亏虚,津液不足,养阴,增津润液,多湿多燥-路志正,路洁
北京卫视2013年养生堂视频第20130808期《国医大师的养生诀4》-阴液亏虚、津液不足、养阴、增津润液、多湿多燥-嘉宾：路志正、路洁。路老的养生经：要常梳、脸要常搓、鸣天鼓、醋泡姜；怎么判断自己是多湿还是多燥呢？唾液具有神奇的保健养生功效，唾液过多或过少都会影响健康。
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养生堂视频20130809-国医大师的养生诀5-消化不良,吸收不好,运化-路志正,路京华
北京卫视2013年养生堂视频第20130809期《国医大师的养生诀5》-消化不良、吸收不好、运化-嘉宾：路志正、路京华。这期路老给大家讲解养脾胃十八字决的最后三个字：纳化常；怎样发现我们的身体出现了纳不了的情况呢？怎么缓解纳不了的情况？节目中推荐了山楂化食散组方。
