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未来准爸爸健康饮食营养的3个注意事项
未来准爸爸健康饮食营养的3个注意事项：1、确保你的饮食包含锌、叶酸（如绿叶蔬菜）、其他富含抗氧化剂（如维他命C）的食物。2、如果喜欢的话，你可以继续喝咖啡。3、减少饮酒量。如果你连续几个月都保持饮食健康、生活方式安全，你一定会成为一个超级棒的准爸爸。
未来准爸爸健康饮食营养的3个注意事项：1、确保你的饮食包含锌、叶酸（如绿叶蔬菜）、其他富含抗氧化剂（如维他命C）的食物。2、如果喜欢的话，你可以继续喝咖啡。3、减少饮酒量。如果你连续几个月都保持饮食健康、生活方式安全，你一定会成为一个超级棒的准爸爸。
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