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常吃酸性水果助女性保持苗条身材
酸性食物具有非常好的减肥瘦身效果，平时多吃酸性食物有助于新陈代谢的提高，帮助肠道排毒，下面小编告诉大家几种比较好的酸性食物，帮助您减肥，让你这段时间内可以快速达到自理的理想效果。
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澳洲研究：芒果带皮吃可抑制脂肪形成有助减肥
想减肥，芒果最好整颗带皮啃？根据外电报导，澳洲有研究发现，包括台湾盛产的爱文芒果在内，有部分品种的芒果果皮，含有可以抑制人体脂肪细胞形成的化合物，换句话说，吃芒果不剥芒果皮，整颗吃下肚，可能有助于爱美人士减肥。
