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春季出游七个须知 注意场所选择
春季出游七个须知:1、量力而行,不能乐而忘返,造成过度疲劳;2、穿戴适当,春天气候多变,乍暖还寒,要带足衣服,以防感冒;3、注意饮食保健,春游时,体力消耗较大,身体内所需的能量和各种营养物质较多,所以春游中的饮食是保健的重点;4、防止过敏;5、注意场所选择;6、防止意外事故;7、热水洗脚。
春季出游七个须知:1、量力而行,不能乐而忘返,造成过度疲劳;2、穿戴适当,春天气候多变,乍暖还寒,要带足衣服,以防感冒;3、注意饮食保健,春游时,体力消耗较大,身体内所需的能量和各种营养物质较多,所以春游中的饮食是保健的重点;4、防止过敏;5、注意场所选择;6、防止意外事故;7、热水洗脚。
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