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养生堂视频20120416-调气活血养五脏1-脾胃之气
北京卫视2012年养生堂视频第20120416期：调气活血养五脏1-脾胃之气。专家：周平安教授。脾气不能升散导致的疾病——轻者：面色萎黄，食欲不振，便溏，食后腹胀气短乏力。重者：升举无力，出现久泻、脱肛、子宫脱垂、小儿卤陷等，称中气下陷。
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养生堂视频20120417-调气和血养五脏2-肺气
北京卫视2012年养生堂视频第20120417期：调气和血养五脏2-肺气。专家：周平安教授。如果肺难以宣发和肃降，会导致如下症状——轻者：胸闷气短，呼吸困难，面色苍白，倦态心慌；重者：哮喘，慢性气管炎，肺气肿，肺心病，支气管扩张。
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养生堂视频20120418-调气和血养五脏3-肝血
北京卫视2012年养生堂视频第20120418期：调气和血养五脏3-肝血。专家：周平安教授。中医认为，气行则血行，气滞则血瘀。生气有可能引起肝的功能失常，产生气滞血瘀的病理变化。影响血液流通的原因：气滞血瘀，痰湿瘀毒。哪些原因会导致肝血不足：脾胃虚弱、失血过多、久病伤血。
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养生堂视频20120419-调气和血养五脏4-肾气
北京卫视2012年养生堂视频第20120419期：调气和血养五脏4-肾气。专家：周平安教授。肾气不足就是虚，严重了就叫肾亏。肾虚会带来哪些问题呢？腰酸背痛、易疲劳、耳聋、听力下降、耳鸣、骨头无力、骨质疏松、骨折、贫血、牙齿松动脱落、记忆减退、健忘、头发变白脱离。
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养生堂视频20120420-调气和血养五脏5-心火
北京卫视2012年养生堂视频第20120420期：调气和血养五脏5-心火。专家：周平安，国家级名老中医。心火旺盛持续时间长了，就会造成心气虚，继而导致气血瘀，最终引发心血管疾病。益气活血代茶饮：西洋参3克，山楂10克，可煮水或泡水喝。
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养生堂视频20120421-不可忽视的颈告1-颈椎病症状
北京卫视2012年养生堂视频第20120421期：不可忽视的颈告1-颈椎病症状。专家：田伟教授。颈椎一共七节，支撑着至少17斤的头颅重量，一旦颈椎出了问题，就可能出现如下症状：1、走路像踩棉花，2、手脚麻木无力，3、头晕心悸。
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养生堂视频20120422-不可忽视的颈告2-导致颈椎病的原因
北京卫视2012年养生堂视频第20120422期：不可忽视的颈告2-导致颈椎病的原因。专家：田伟教授。哪些原因可能导致颈椎病呢？年龄、姿势、生活习惯、外伤。颈椎病一般都会伴随其他症状，像头晕之类的。而颈肩痛只是单纯的颈部肌肉痉挛，不会有其他症状发生。
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养生堂视频20120423-藏在眼底的秘密1-糖尿病
北京卫视2012年养生堂视频第20120423期：藏在眼底的秘密1-糖尿病。专家：高建生，国家级名老中医，接传红博士。说起糖尿病，有些人体检的时候会注意自己的指标，而有些人往往是看其他疾病时发现的，比如眼睛。很多疾病都能从眼睛中看出端倪。糖尿病在眼睛上有哪些特殊的表现呢？
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养生堂视频20120424-藏在眼底的秘密2-肝肾亏虚
北京卫视2012年养生堂视频第20120424期：藏在眼底的秘密2-肝肾亏虚。专家：高建生，国家级名老中医，接传红博士。肾阴虚——是肾脏阴液不足表现的症候，临床表现：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，五心烦热。肾阳虚——是肾脏阳气衰竭表现的症候，临床表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白活黧黑。
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养生堂视频20120425-藏在眼底的秘密3-大气伤肝
北京卫视2012年养生堂视频第20120425期：藏在眼底的秘密3-大气伤肝。专家：高建生，国家级名老中医，接传红博士。很多人都知道气大伤肝，但是除了肝脏会受到损伤，还有很多危险也会随之发生。伤肝会影响哪些方面：心脑血管、免疫功能、眼睛。
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养生堂视频20120426-餐桌上的健康要素1-维生素B
北京卫视2012年养生堂视频第20120426期：餐桌上的健康要素1-维生素B。专家：陈学存教授，杨月欣教授。维生素B1缺乏初期表现：情绪改变，如焦虑，易怒，进而发展为疲乏，腿麻，最后到脚气病。生活改善了，维生素B1却更加容易缺乏，因为我们每天吃的精米白面，都是不带胚芽的。
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养生堂视频20120427-餐桌上的健康要素2-维生素E
北京卫视2012年养生堂视频第20120427期：餐桌上的健康要素2-维生素E。专家：杨月欣教授。专家指出，维生素E是一种脂溶性维生素，所以在食用油中含量最高，其次为花生、核桃等坚果类，以及谷物的胚芽部分，蔬菜和水果中含量较少。
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养生堂视频20120428-餐桌上的健康要素3-维生素A
北京卫视2012年养生堂视频第20120428期：餐桌上的健康要素3-维生素A。专家：杨月欣教授。维生素A还是皮肤的维生素，它对于皮肤粗糙、暗沉也有不错的改善功效，所以爱漂亮的女性朋友可以多补充一点。富含维生素A的食物：动物肝脏、奶油、蛋黄、红黄绿色蔬菜和水果。
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养生堂视频20120429-宫廷医药那些事
北京卫视2012年养生堂视频第20120429期：宫廷医药那些事。专家：李春生教授。麝香是《甄嬛传》中出现频率较高的是药材之一。在剧中，麝香能使人终生不孕或流产。对此，李春生教授认为：麝香味辛、性温，通常用于开窍醒神，活血通经，止痛。
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养生堂视频20120503-呵护肝脏重在细节1-药物性肝损伤
北京卫视2012年养生堂视频第20120503期：呵护肝脏重在细节1-药物性肝损伤。专家：王贵强教授。生病吃药是常事儿，但是很多人没什么大毛病也吃药。如果长期服用药物，您要当心了，可能会造成药物性肝损伤！
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养生堂视频20120504-呵护肝脏重在细节2-脂肪肝
北京卫视2012年养生堂视频第20120504期：呵护肝脏重在细节2-脂肪肝。专家：王贵强教授。由于饮食过剩造成的肥胖，专家提出一个说法叫缩小你的胃。只要按照科学的方法饮食就能既不伤害身体，又能缩小胃达到减肥的效果。有助于减肥的饮食顺序：水果——汤——蔬菜——肉——主食。
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养生堂视频20120505-生活中的救心丸1-动脉硬化
北京卫视2012年养生堂视频第20120505期：生活中的救心丸1-动脉硬化。专家：吕树铮教授。这些症状你有吗？心悸、呼吸困难、胸痛、水肿、咯血、晕厥。保护心脏，建议大家做一些不负重的运动，比如：1、散步；2、慢跑；3、太极拳；4、游泳。
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养生堂视频20120506-生活中的救心丸2-冠心病
北京卫视2012年养生堂视频第20120506期：生活中的救心丸2-冠心病。专家：吕树铮教授。冠心病的分类——心绞痛：稳定性、不稳定性、无痛性心脏缺血。心肌梗死：心律失常、心脏破裂、心脏扩大。冠心病的征兆：心绞痛、阳痿、牙疼、间歇性破行。
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养生堂视频20120507-大国医陈文伯1-脑中风
北京卫视2012年养生堂视频第20120507期：大国医陈文伯1-脑中风。专家：陈文伯教授及学术继承人陈新。陈老认为脑中风的原因有两个方面：第一是基础，就是痰瘀阻络。络就是脑络，相当于大脑的毛细血管。第二是诱因，就是风。这个风指的是肝风内动。
