北京卫视养生堂视频2009年6月份全集相关推荐28个
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养生堂视频20090601-压力下的养生哲学3-高考与养生-马健,沈雁英
养生堂视频2009第20090601期：压力下的养生哲学3-高考与养生。主持人：王宁；嘉宾：著名青少年心理专家-马健，北京朝阳医院 副院长-沈雁英。用什么样的方法，才能让我们在压力之下有一个好睡眠，先睡心，再睡眼，神奇穴位助您安然入睡。
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养生堂视频20090602-压力下的养生哲学4-高考与养生-马健,沈雁英
养生堂视频2009第20090602期：压力下的养生哲学4-高考与养生。主持人：王宁；嘉宾：著名青少年心理专家-马健，北京朝阳医院 副院长-沈雁英。在压力面前如何缓解压力，如何做到全面的膳食平衡呢。
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养生堂视频20090603-压力下的养生哲学5-高考与养生-马健,沈雁英
养生堂视频2009第20090603期：压力下的养生哲学5-高考与养生。主持人：王宁；嘉宾：著名青少年心理专家-马健，北京朝阳医院 副院长-沈雁英。面对人生各种压力的袭击，我们应该如何正确的调整，避免压力带个身体的疾患呢？
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养生堂视频20090604-压力下的养生哲学6-高考与养生-马健,沈雁英
养生堂视频2009第20090604期：压力下的养生哲学6-高考与养生。主持人：王宁；嘉宾：著名青少年心理专家-马健，北京朝阳医院 副院长-沈雁英。培养一个良好的兴趣爱好，是缓解生活重压的一个很好的办法。
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养生堂视频20090605-压力下的养生哲学7-高考与养生-马健,沈雁英
养生堂视频2009第20090605期：压力下的养生哲学7。主持人：王宁；嘉宾：著名青少年心理专家-马健，北京朝阳医院 副院长-沈雁英。
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养生堂视频20090606-女性健康宝典6-痛经-吴育宁
养生堂视频2009第20090606期：女性健康宝典6-痛经。主持人：王宁；嘉宾：吴育宁，北京中医医院妇科，中西医结合主任医师。女性痛经隐藏大问题，许多女性习以为常的痛经说明了身体的气血虚弱和气滞血瘀，功能性的痛经容易治疗，而器质性的痛经不宜治愈。
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养生堂视频20090608-读懂你的身体-血瘀1(上)-失眠-王琦
养生堂视频2009第20090608期：读懂你的身体-血瘀1(上)-失眠。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。您身边是否有这样的人？磕了碰了总一大块瘀青，脸上长了很多的斑下不去，心里烦的总是失眠？您知道这些看起来司空见惯的现象，却是身体最大的隐患吗？
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养生堂视频20090609-读懂你的身体-血瘀2(下)-失眠健忘-王琦
养生堂视频2009第20090609期：读懂你的身体-血瘀2(下)-失眠、健忘。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。口唇容易发紫，当你脸上出现钞票纹，当你容易长斑。而且，当你容易失眠和健忘的时候，可能血瘀体质就已经在你的身体当中蕴含了。
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养生堂视频20090610-读懂你的身体-气郁1(上)-王琦
养生堂视频2009第20090610期：读懂你的身体-气郁1(上)。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持，必须依靠气。气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康。
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养生堂视频20090611-读懂你的身体-气郁2(下)-理气和胃-王琦
养生堂视频2009第20090611期：读懂你的身体-气郁2(下)-理气和胃。主持人：王宁；嘉宾：北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。王琦教授为您推荐了两种理气的饮食，首先是玫瑰茶，每日开水冲茶喝，可以去心火，调和肝脾，理气和胃；第二个是橘皮粥，理气运脾。
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养生堂视频20090612-会吃才健康1-孔令谦
养生堂视频2009第20090612期：会吃才健康1。主持人：王宁；嘉宾：北京孔伯华养生医馆馆长 孔令谦。滋补肝肾除了靠鲍鱼、海参，价廉味鲜的蛤蜊汤也有不凡的妙用，它的肉入肾经，壳入肝经，适合四十岁以上的人保健食用。
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养生堂视频20100613-女性健康宝典7-闭经-吴育宁
养生堂视频2009第20100613期：女性健康宝典7-闭经。主持人：王宁；嘉宾：吴育宁，北京中医医院妇科，中西医结合主任医师。许多少女盲目减肥，吃的过少。脾胃无法生化气血下注胞宫，造成虚证闭经；或者情绪变化造成气滞血瘀、体内痰湿瘀滞阻碍气血通畅，造成实证闭经。
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养生堂视频20090614-会吃才健康2-清热除烦-孔令谦
养生堂视频2009第20090614期：会吃才健康2-清热除烦。主持人：王宁；嘉宾：北京孔伯华养生医馆馆长 孔令谦。夏天心火上炎，自制清心茶，从桑菊饮和银翘散化裁而来，六味药材药食两用，清热除烦可常饮。夏天的西瓜有妙用，给孩子洗个洗个西瓜浴，解暑又可防止长痱子。
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养生堂视频20090615-会吃才健康3-心烦,失眠,头晕,健忘-孔令谦
养生堂视频2009第20090615期：会吃才健康3-心烦,失眠,头晕,健忘。主持人：王宁；嘉宾：北京孔伯华养生医馆馆长 孔令谦。天气越来越热。很多人感到心烦、失眠、精神特别不好，总是特别困，而且还经常睡不着觉，耳头晕，最重要的是还健忘。就很苦恼，孔令谦教师在本期节目中会告诉您这到底是怎么回事儿？
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养生堂视频20090616-会吃才健康4-内热-孔令谦
养生堂视频2009第20090616期：会吃才健康4-内热。主持人：王宁；嘉宾：北京孔伯华养生医馆馆长 孔令谦。本期节目中孔老师给大家带来一个自测的。用它来判断出来我们有没有热。 我们对照着这个表，看看自己是不是有内热。
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养生堂视频20090617-会吃才健康5-感冒-孔令谦
养生堂视频2009第20090617期：会吃才健康5-感冒。主持人：王宁；嘉宾：北京孔伯华养生医馆馆长 孔令谦。每一个季节里，都会有对应的容易引发的疾病，比如说感冒。感冒最害怕的是传染，有很多人，流感躲不了，每一次流感它都能被传染，但有一些人就不被传染。
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养生堂视频20090618-会吃才健康6-虚喘-孔令谦
养生堂视频2009第20090618期：会吃才健康6-虚喘。主持人：王宁；嘉宾：北京孔伯华养生医馆馆长 孔令谦。关于肺和肾的关系。有人会问，肺和肾？这也离的太远了点吧？那么他们到底有什么样的关联呢？就请听孔令谦老师为您细细讲解！
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养生堂视频20090619-会吃才健康7-养脾胃-孔令谦
养生堂视频2009第20090619期：会吃才健康7-养脾胃。主持人：王宁；嘉宾：北京孔伯华养生医馆馆长 孔令谦。上班的白领，工作繁忙，经常不按时吃饭，对脾胃造成了伤害。如何调养您的脾胃，孔令谦老师将在这期节目中为您一一道来。
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养生堂视频20090623-会吃才健康8-祛暑-孔令谦
养生堂视频2009第20090623期：会吃才健康8-祛暑。主持人：王宁；嘉宾：北京孔伯华养生医馆馆长 孔令谦。夏天暑期炎热，鲜荷叶水又祛暑的作用。代茶饮你用荷叶，这是非常好的一种东西。鲜荷叶你可以熬粥喝呀，或者鲜荷叶去榨汁，去熬水喝。
