北京卫视养生堂视频2012年十月份全集-24小时营养网-www.yy24.cn

养生堂视频20121005-肠出营养来1-营养不良医学营养治疗-于康

北京卫视2012年养生堂视频第20121005期：肠出营养来1-营养不良、肥胖型肌肉营养不良、医学营养治疗。专家：于康教授。说到营养不良，您脑海中一定首先浮现瘦骨嶙峋的老人。现代社会大鱼大肉每天吃，可是营养不良照样存在，为何我们还会营养不良呢？

阅读全文养生堂2012 发布时间：2012-10-06

养生堂视频20121006-肠出营养来2-糖尿病患者的营养不良-于康

北京卫视2012年养生堂视频第20121006期：肠出营养来2-糖尿病患者的营养不良、血糖指数、膳食纤维。专家：于康教授。不论是营养过剩造成身材肥胖还是营养不足的太过苗条，都是营养不良，会诱发糖尿病。本期节目继续了解肠内营养治疗新方式，告诉您如何改善糖尿病人的营养不良。

阅读全文养生堂2012 发布时间：2012-10-06

养生堂视频20121007-肠出营养来3-牛奶、补钙、骨骼-于康

北京卫视2012年养生堂视频第20121007期：肠出营养来3-牛奶、补钙、骨骼内效应、骨骼外效应。专家：于康教授。长期喝牛奶真的会引起这些慢性病的发生吗？喝牛奶不仅不会导致肥胖，还会降低肥胖的风险！低钙饮食可能更容易导致血压的升高。

阅读全文养生堂2012 发布时间：2012-10-06

养生堂视频20121008-六种身体平衡剂1-六气、内风、外风-傅延龄

北京卫视2012年养生堂视频第20121008期：六种身体平衡剂1-六气、内风、外风。专家：傅延龄教授。如果风对身体产生影响，一般会出现两种情况，一个是力量太强了，比如出现中风、眩晕、耳鸣、感冒等等这些问题，都是因为风力过强导致的。另一种就是方向错误，比如呃逆、泛酸、哮喘、嗳气、冲气、奔豚等。

阅读全文养生堂2012 发布时间：2012-10-07

养生堂视频20121009-六种身体平衡剂2-湿、饮水不消、利湿-傅延龄

北京卫视2012年养生堂视频第20121009期：六种身体平衡剂2-湿、饮水不消、利湿。专家：傅延龄教授。六气中的燥和湿是既对立又统一的一对儿兄弟，它们既可以相互制约，又可以相互转化。如何知道我们的身体是燥还是湿呢？其实我们每一个正常人体都是有湿的。

阅读全文养生堂2012 发布时间：2012-10-08

养生堂视频20121010-六种身体平衡剂3-内热内寒寒症-傅延龄

北京卫视2012年养生堂视频第20121010期：六种身体平衡剂3-内热内寒寒症。专家：傅延龄教授。起痘、牙龈肿痛、便秘等等一系列表现在我们大家的意识中，通常都是因为上火引起的，遇到这些情况，我们最先选择的也是翻找家里的药箱，吃去火药。但是这样的做法是不是正确呢？答案是错误的。

阅读全文养生堂2012 发布时间：2012-10-09

养生堂视频20121011-癌症早发现-胃癌、食道癌-傅延龄

北京卫视2012年养生堂视频第20121011期：癌症早发现-胃癌、食道癌。专家：沈琳教授。喝酒脸红的人容易得癌吗？脂肪是酒精代谢产生的能量在体内储存的形式，这也正是喝酒引起啤酒肚、脂肪肝的原因。很多人吃的并不多，但是肥胖，或者减肥效果差，主要因素就是饮酒。

阅读全文养生堂2012 发布时间：2012-10-11

养生堂视频20121012-眼皮跳出的健康警报-眼皮跳与健康-陈国强

北京卫视2012年养生堂视频第20121012期：眼皮跳出的健康警报-生理性眼皮跳、病理性眼皮跳、脑动脉硬化、脑部肿瘤、面肌痉挛。专家：陈国强教授。眼皮跳和哪些可怕疾病息息相关呢？这首先要从眼皮为什么会跳说起。与眼皮跳可能有关的疾病之一，便是脑动脉硬化。

阅读全文养生堂2012 发布时间：2012-10-11

养生堂视频20121013-重症肝病的回天术1-肝损伤、肝衰竭、黄疸-朱志军

北京卫视2012年养生堂视频第20121013期：重症肝病的回天术1-肝损伤、肝衰竭、黄疸。专家：朱志军教授。肝脏是人体内强大而又脆弱的器官，说它强大，是因为它是诸多器官中可再生能力最强的；说它脆弱，是因为它一旦衰竭，细胞死亡的速度将大大超过再生。

阅读全文养生堂2012 发布时间：2012-10-13

养生堂视频20121014-重症肝病的回天术2-脂肪肝,肝硬化,肝癌-朱志军

北京卫视2012年养生堂视频第20121014期：重症肝病的回天术2-脂肪肝、肝硬化、肝癌。专家：朱志军教授。脂肪肝不是大家想的那样，肝的外面形成一层脂肪。通俗地讲，脂肪肝是由于肝脏的细胞里面出现了脂肪，使肝脏体积变大，形成了脂肪肝。

阅读全文养生堂2012 发布时间：2012-10-15

养生堂视频20121015-长寿的智慧1-长寿、睡眠-耿引循

北京卫视2012年养生堂视频第20121015期：长寿的智慧1-长寿、睡眠。专家：耿引循。散步有哪些注意事项？哪些方法有助于催眠？养生之诀：当以睡眠为先，睡能还精、睡能养气、睡能健脾益胃、睡能健骨强筋；睡眠的智慧：不要俯卧，其余睡姿睡姿舒服就可以。

阅读全文养生堂2012 发布时间：2012-10-15

养生堂视频20121016-长寿的智慧2-长寿与粥-耿引循

北京卫视2012年养生堂视频第20121016期：长寿的智慧2-长寿与粥。专家：耿引循。《老老恒言》里面讲了如果选用粥来养生保健，关键的是怎么熬养生粥。建议熬粥分四步：先择米，次择水，次火候，次食候。每一步都是有讲究的。

阅读全文养生堂2012 发布时间：2012-10-15

养生堂视频20121017-长寿的智慧3-长寿与起居-耿引循

北京卫视2012年养生堂视频第20121017期：长寿的智慧3-长寿起居耳枕。专家：耿引循。中医认为耳朵属于清窍，应当让耳朵保持清凉透气。但是人在侧卧的时候，耳朵必然会挨着枕头。尤其老年人气血流通缓慢，耳部受压后，容易产生麻木或疼痛感，这时可以用耳枕缓解症状。耳枕可以让耳朵保持透气，改善血液循环，缓解老年人听力下降的速度。

阅读全文养生堂2012 发布时间：2012-10-16