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12时辰之午时养生—心经当令：睡午觉好好养心
12时辰之午时养生—心经当令：睡午觉好好养心。午时：日中，又名日正、中午，中午11:00点到13:00点。午时是指上午的十一点到下午一点的这段时间，此时手少阴心经最旺，是养心的最佳时间。睡午觉有益于健康。上班族可以为下午的工作补充能量，退休族则能养养精神。
12时辰之午时养生—心经当令：睡午觉好好养心。午时：日中，又名日正、中午，中午11:00点到13:00点。午时是指上午的十一点到下午一点的这段时间，此时手少阴心经最旺，是养心的最佳时间。睡午觉有益于健康。上班族可以为下午的工作补充能量，退休族则能养养精神。
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