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维生素B11(叶酸)：调整神经细胞发育

对准妈妈而言，叶酸实在是非常、非常重要的维生素，不但细胞分裂少不了吃它。本文与你分享叶酸的功效作用、叶酸的食物来源、叶酸的缺乏症、叶酸日摄取量以及需要的人群。

阅读全文维生素档案发布时间：2012-02-10

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