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保护眼睛的饮食营养 保护眼睛吃什么食物好
保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。保护眼睛吃什么食物好呢：眼睛视物的过程需要维生素A的参与，视神经的传导又需要维生素B族的帮助，预防眼睛的近视需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。维生素E具有抗氧化作用，对治疗某些眼病有一定辅助作用。
保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。保护眼睛吃什么食物好呢：眼睛视物的过程需要维生素A的参与，视神经的传导又需要维生素B族的帮助，预防眼睛的近视需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。维生素E具有抗氧化作用，对治疗某些眼病有一定辅助作用。
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