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巧吃菠萝能减肥还清理肠胃
巧吃菠萝清理肠胃还能减肥：菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。
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