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男性滋补调养多吃些黑色食物：黑豆、黑芝、麻黑米
吃黑色食物的好处呢？研究发现黑色食物对男性有滋补调养的作用：一、黑豆：还有助于降低心血管病的发病几率；二、黑芝麻：具有滋养肝肾、养血润燥的作用；三、黑米：益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾等作用；四、栗子：养胃健脾、补肾强筋、止咳化痰的功效。
吃黑色食物的好处呢？研究发现黑色食物对男性有滋补调养的作用：一、黑豆：还有助于降低心血管病的发病几率；二、黑芝麻：具有滋养肝肾、养血润燥的作用；三、黑米：益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾等作用；四、栗子：养胃健脾、补肾强筋、止咳化痰的功效。
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