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保健品不是灵丹妙药 吃保健品不如合理饮食
保健品不是灵丹妙药,吃保健品不如合理饮食。对于家长而言,与其把希望寄托在脑保健品上,不如合理搭配饮食结构,保证孩子全面营养,同时在生活起居上加强调理,使孩子休息得当,那样会更有利于他们的身体发育和学习。
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乱用补脑保健品有害无益 合理饮食科学应考最关键
乱用补脑保健品有害无益,合理饮食科学应考最关键。只要调配好一日三餐、合理饮食,就能满足学生的营养需求,家长不需要再给孩子吃营养品、熬参汤。早餐除鸡蛋、牛奶外,再吃一些蔬菜水果。午餐和晚餐以低脂肪、高蛋白、适量的高糖食物为主,如瘦肉、肝、鱼类等。