哪种茶减肥效果好相关推荐5个
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五款减肥瘦身绿茶消脂又美容
五款减肥瘦身绿茶消脂又美容：1、薏苡绿茶，养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂；2、大黄绿茶，可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化；3、山楂绿茶，可以消除赘肉油脂；4、丹参绿茶，降低脂肪；5、荷叶绿茶对肥胖症的疗效很佳。
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玫瑰蜂蜜茶减肥又美容 绿豆菊花茶排毒养颜
玫瑰蜂蜜减肥茶：性质温和、可调理气血，长期饮用有助血液循环，促进代谢，从而起到减肥消脂、养颜美容的作用，玫瑰搭配红茶，再加入蜂蜜，除了味道芳香怡人，更可当做瘦身减肥茶饮用；绿豆菊花减肥茶：能起到排毒养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用，绿豆清凉消暑热，加入蜂蜜更适合便秘的MM饮用。
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夏季喝柠檬香蕉减肥茶去脂又美容
夏季喝柠檬香蕉减肥茶去脂又美容：这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低食欲。此外，香蕉味甘，含有丰富的维生素，能清热、通便、解酒；柠檬味酸，能行气健胃、化痰止咳、止痛、杀菌、降低血脂等；菊花则有提神的作用。
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自制四款决明子减肥茶 快速降脂又通便
自制四款决明子减肥茶：1、荷叶决明子减肥茶，能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等；2、菊楂决明茶，促进消化，增加肠胃运动的动力；3、杞菊决明子茶，枸杞子养颜，菊花清热。长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪累积；4、决明子绿茶，清凉润喉，清热平肝，降脂降压，润肠通便，排毒。
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自制三款荷叶减肥茶 消脂利尿通便
自制三款荷叶减肥茶，消脂利尿通便：荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
