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女性适当喝咖啡帮助调节情绪和降低抑郁
喝咖啡有什么好处呢？研究发现，女性适当喝咖啡帮助调节情绪和降低抑郁，来自哈佛大学的其中一名研究人员指出，咖啡中含有可促进神经兴奋的物质——咖啡因。咖啡因在人体中能够促进多巴胺这类精神传导物质的释放，从而调节人体情绪，舒缓精神压力，降低患抑郁症的风险。
喝咖啡有什么好处呢？研究发现，女性适当喝咖啡帮助调节情绪和降低抑郁，来自哈佛大学的其中一名研究人员指出，咖啡中含有可促进神经兴奋的物质——咖啡因。咖啡因在人体中能够促进多巴胺这类精神传导物质的释放，从而调节人体情绪，舒缓精神压力，降低患抑郁症的风险。
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