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头晕吃什么好？头晕的饮食营养
头晕吃什么好，哪些不能乱吃：如头晕是高血压引起的，就应减少饮食中食盐的摄入量，减少烈性酒、浓茶、咖啡的饮用，不要乱服补品，饮食宜清淡、易消化，保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张。
头晕吃什么好，哪些不能乱吃：如头晕是高血压引起的，就应减少饮食中食盐的摄入量，减少烈性酒、浓茶、咖啡的饮用，不要乱服补品，饮食宜清淡、易消化，保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张。
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