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女人从20到40岁的不同时期补血计划
女人从20到40岁的不同时期补血计划:1、卵泡期,生理期的第1~第9天,应以补血养阴为主,同时注意补肾;2、排卵期,生理期的第10~第12天;3、黄体期,生理期的第13~第21天;4、月经期,生理期的第22~第28天;5、怀孕,坐月子,哺乳时期的补血心经。
女人从20到40岁的不同时期补血计划:1、卵泡期,生理期的第1~第9天,应以补血养阴为主,同时注意补肾;2、排卵期,生理期的第10~第12天;3、黄体期,生理期的第13~第21天;4、月经期,生理期的第22~第28天;5、怀孕,坐月子,哺乳时期的补血心经。
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