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女人最好的减肥瘦身方法 一原则两食谱三运动
女人最好的减肥瘦身方法，一原则两食谱三运动：一个原则说起来可能平淡无奇，那就是健康；两个食谱(1、山楂糯米羹，2、青苹果肉丝)既可以帮你吃出好身材，又能够为你养气色哦；三运动，1、步行，是最简单、最方便也最容易让你坚持的一种女性减肥运动；2、骑自行车；3、瑜伽。
女人最好的减肥瘦身方法，一原则两食谱三运动：一个原则说起来可能平淡无奇，那就是健康；两个食谱(1、山楂糯米羹，2、青苹果肉丝)既可以帮你吃出好身材，又能够为你养气色哦；三运动，1、步行，是最简单、最方便也最容易让你坚持的一种女性减肥运动；2、骑自行车；3、瑜伽。
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