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女人秋季补血的九款食谱 韭菜炒鸡蛋补血润燥
女人秋季补血的九款食谱：1、韭菜炒鸡蛋，养心安神、补血、滋阴润燥；2、花生红枣粥，增强记忆力，提高人体免疫力；3、木耳猪血汤，含有极为丰富的铁；4、五香茶蛋；5、菠菜炒粉丝；6、豆芽炒肉丁；7、萝卜炖牛肉；8、椒油炝藕片，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用；9、萝卜丝带鱼。
女人秋季补血的九款食谱：1、韭菜炒鸡蛋，养心安神、补血、滋阴润燥；2、花生红枣粥，增强记忆力，提高人体免疫力；3、木耳猪血汤，含有极为丰富的铁；4、五香茶蛋；5、菠菜炒粉丝；6、豆芽炒肉丁；7、萝卜炖牛肉；8、椒油炝藕片，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用；9、萝卜丝带鱼。
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