女性饮食营养与健康相关推荐2个
-
健康的饮食营养让女人更年轻漂亮
健康的饮食营养让女人更年轻漂亮：1、清晨醒来时多吃食物，2、来不及吃早餐别空手上班，3、和孩子一样喝奶，4、睡不好会发胖，5、蜂蜜人体细胞忠实的扞卫者，6、不停地运动，7、饮食宜粗不宜细，8、五分钟完全放松，9、餐前餐后多补充水分，10、精神食粮。
-
六种平价食物让女人远离妇科疾病：热奶减轻腹痛
六种平价食物让女人远离妇科疾病：多吃全麦食物和海带预防和治疗乳腺增生；多吃红皮蔬果预防妇科肿瘤；多吃高钙食物控制癌细胞的生长和扩散；多吃蒜类不易患上霉菌性阴道炎；吃点香蕉改善睡眠、减轻腹痛；喝些加蜜热奶减轻腹痛、减少经血量。
