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立春养生保养肝脏 多吃辛甘发散性质的食物
立春，从这一天开始，寒冷的冬天即将过去，温暖的春天已经到来。中医理论认为，所以春季应该特别注意对肝脏进行保养，以顺应天时。在日常的饮食调养中,要考虑到春季属于阳气开始升发的特点，多吃一些具有辛甘发散性质的食物，而少食用具有酸收作用的食物。
立春，从这一天开始，寒冷的冬天即将过去，温暖的春天已经到来。中医理论认为，所以春季应该特别注意对肝脏进行保养，以顺应天时。在日常的饮食调养中,要考虑到春季属于阳气开始升发的特点，多吃一些具有辛甘发散性质的食物，而少食用具有酸收作用的食物。
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