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养生堂视频20150418-养出长寿精气神1-长寿,大脑,多巴胺,寿命-杨甫德

北京卫视2015年养生堂视频第20150418期《养出长寿精气神1》-长寿、大脑、多巴胺、寿命，专家：杨甫德。如何拥有长寿的精神呢？精神也在某种层面上也决定了我们的寿命；如果精神不够健康，那么很有可能出现以下四种情况。1、少活20年；2、患病者更容易得代谢综合征；3、与老年痴呆有些相似；4、严重可能自杀。想要长寿不光身体重要，精神也很重要，而且这两者是相辅相成的。