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常吃低脂膳食可缓解经前乳房胀痛
如何缓解乳腺胀痛呢？常吃低脂膳食可缓解经前乳房胀痛：研究表明，经前期乳房胀痛症状的缓解可能同患者摄取低脂膳食后，血脂浓度降低，雌激素分泌减少有关。患有周期性乳房胀痛的女性，一方面应保持良好的情绪，注意生活规律和劳逸结合；另一方面要讲究科学饮食，节制富含高脂肪类的食物，膳食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
如何缓解乳腺胀痛呢？常吃低脂膳食可缓解经前乳房胀痛：研究表明，经前期乳房胀痛症状的缓解可能同患者摄取低脂膳食后，血脂浓度降低，雌激素分泌减少有关。患有周期性乳房胀痛的女性，一方面应保持良好的情绪，注意生活规律和劳逸结合；另一方面要讲究科学饮食，节制富含高脂肪类的食物，膳食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
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