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    雨水养生重在调养脾胃:调养脾胃的具体方法可根据自身情况有选择地进行饮食调节、药物调养、精神调养和起居劳逸调摄。春季气候转暖,然而又风多物燥,常会出现皮肤、口舌干燥,嘴唇干裂等现象,故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。

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