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孕前营养很重要：六个饮食建议+三个小食谱
孕前营养很重要，怀孕前吃哪些食物好：六个饮食建议+三个小食谱。1、合理使用避孕药物；2、增加精子和卵子的活力；3、生活中一定要注意补水；4、饮食要回归自然；5、饮食上要多样化；6、注意在体内储存钙和铁。孕前营养充电小食谱：炒猪肝、韭菜粥、豆腐炖萝卜海带。
孕前营养很重要，怀孕前吃哪些食物好：六个饮食建议+三个小食谱。1、合理使用避孕药物；2、增加精子和卵子的活力；3、生活中一定要注意补水；4、饮食要回归自然；5、饮食上要多样化；6、注意在体内储存钙和铁。孕前营养充电小食谱：炒猪肝、韭菜粥、豆腐炖萝卜海带。
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