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生育健康宝宝的孕前饮食营养注意事项
为保证生育健康的宝宝，孕前饮食营养的注意事项：孕前妇女要注意摄取适量的脂肪；孕前要适量补充微量元素；男女每天要摄取优质蛋白质；要养成良好的生活习惯，防止过饥过饱，防止偏食、挑食、暴饮暴食，合理安排一日三餐，饥饱适中；孕前要保持饮食平衡，做到结构合理、荤素搭配、粗细搭配。
为保证生育健康的宝宝，孕前饮食营养的注意事项：孕前妇女要注意摄取适量的脂肪；孕前要适量补充微量元素；男女每天要摄取优质蛋白质；要养成良好的生活习惯，防止过饥过饱，防止偏食、挑食、暴饮暴食，合理安排一日三餐，饥饱适中；孕前要保持饮食平衡，做到结构合理、荤素搭配、粗细搭配。
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