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女人注意饮食五宜一忌吃出“勾魂”眼睛
女人注意饮食五宜一忌吃出“勾魂”眼睛：1、富含维生素A的食物，2、富含维生素B2的食物，3、富含维生素B1和尼克酸的食物，4、富含维生素C的食物，5、富含长链多不饱和脂肪酸的鱼类，6、要少吃或不吃对眼睛有刺激性的食物，如辣椒、葱、蒜、胡椒等辛辣食物。尤其烟、酒对视力损害更大，应力戒烟酒。
女人注意饮食五宜一忌吃出“勾魂”眼睛：1、富含维生素A的食物，2、富含维生素B2的食物，3、富含维生素B1和尼克酸的食物，4、富含维生素C的食物，5、富含长链多不饱和脂肪酸的鱼类，6、要少吃或不吃对眼睛有刺激性的食物，如辣椒、葱、蒜、胡椒等辛辣食物。尤其烟、酒对视力损害更大，应力戒烟酒。
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