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养生一点通20120108-女性更年期 疑惑面面观(上)-经燕-第8期
广西卫视养生一点通视频第20120108期（第8期）：女性更年期 疑惑面面观(上)，专家：经燕，中日友好医院中医妇科主任医师，北京中医药大学教授，从事女性妇科疾病研究三十余年。在更年期发胖的原因主要是卵巢功能衰退，因此分泌激素也会跟着减少，雌激素对体内脂肪代谢具有非常重要的作用，因此雌激素的减少会引起脂肪堆积。
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养生一点通20120101-好好吃救自己 吃对三餐变健康-王明勇
广西卫视养生一点通视频第20120101期：好好吃救自己 吃对三餐变健康。专家介绍：王明勇，亚洲著名生机饮食专家，台湾著名运动营养专家，知名膳食营养保健顾问。主持人：索妮、墨菲。
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养生一点通20120102-你不是病了 你是渴了-王明勇
广西卫视养生一点通视频第20120102期：你不是病了 你是渴了。专家介绍：王明勇，亚洲著名生机饮食专家，台湾著名运动营养专家，知名膳食营养保健顾问。主持人：索妮、墨菲。
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养生一点通20120103-如何避免屏幕脸-牛国卫-第3期
广西卫视养生一点通视频第20120103期（第3期）：如何避免屏幕脸，专家：牛国卫，北京小汤山医院，小汤山疗养院有氧运动中心主任，中国医师协会健康讲师。长时间面对电脑，会导致人的脸色发白、皮肤干燥，严重的还有痤疮等，有些人还会出现面无表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。
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养生一点通20120104-小寒应该吃点啥-王雷-第4期
广西卫视养生一点通视频第20120104期（第4期）：小寒应该吃点啥，专家：王雷，中华中医药学会科普分会常务副秘书长，北京市中医药学会科普分会副主任。《中华养生保健》杂志主编。寒冷季节要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
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小寒轻松在家里运动-王雷-养生一点通视频20120105-第5期
广西卫视养生一点通视频第20120105期（第5期）：小寒轻松在家里运动，专家：王雷。冬季锻炼需要掌握一些安全知识，一、室外运动时不宜张口呼吸，以免将冷空气吞咽进胃肠道。二、避免在大风、大寒、大雪和晨雾中锻炼，若遇这种气候环境可改为室内锻炼。
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养生一点通20120106-教你偷个完美上肢(上)-牛国卫-第6期
广西卫视养生一点通视频第20120106期（第6期）：办公室变健身房-教你偷个完美上肢(上)，专家：牛国卫，北京小汤山医院，小汤山疗养院有氧运动中心主任，中国医师协会健康讲师。主持人：周帝、索妮。
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养生一点通20120107-教你偷个完美上肢(下)-牛国卫-第7期
广西卫视养生一点通视频第20120107期（第7期）：办公室变健身房-教你偷个完美上肢(下)，专家：牛国卫，北京小汤山医院，小汤山疗养院有氧运动中心主任，中国医师协会健康讲师。
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养生一点通20120109-女性更年期 疑惑面面观(下)-经燕-第9期
广西卫视养生一点通视频第20120109期（第9期）：女性更年期 疑惑面面观(下)，专家：经燕。女性更年期又称绝经期，是女性由中年即将迈向老年的阶段。在这个阶段卵巢功能逐渐衰退，最后月经会紊乱到绝经，这时有可能会出现身体很多的不适，如多汗、失眠、记忆力不好、关节疼痛、水肿等等，甚至会肥胖。
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养生一点通20120110-小心加湿器变杀手-于卓-第10期
广西卫视养生一点通视频第20120110期（第10期）：小心加湿器变杀手，专家：于卓，北京同仁堂东四中医诊所副主任医师，北京市武协孙氏太极拳研究会副会长。
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养生一点通20120112-从手指看健康 中指连心 无名胜有名-孙鹏翼-第12期
广西卫视养生一点通视频第20120112期（第12期）：从手指看健康 中指连心 无名胜有名，专家：孙鹏翼。根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。
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养生一点通20120113-从手指看健康 不可忽视的小指-孙鹏翼-第13期
广西卫视养生一点通视频第20120113期（第13期）：从手指看健康 不可忽视的小指，专家：孙鹏翼，中医养生专家，北京天然食品营养研究院营养专家。主持人：索妮、墨菲。
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养生一点通20120114-偷闲不如偷健康 公交地铁上练手臂-牛国卫-第14期
广西卫视养生一点通视频第20120114期（第14期）：偷闲不如偷健康 公交地铁上练手臂，专家：牛国卫，北京小汤山医院，小汤山疗养院有氧运动中心主任，中国医师协会健康讲师。主持人：索妮、墨菲。
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养生一点通20120115-偷闲不如偷健康 公交地铁上优雅健身-牛国卫-第15期
广西卫视养生一点通视频第20120115期（第15期）：偷闲不如偷健康 公交地铁上优雅健身，专家：牛国卫。坐公交车时是活动颈部的最佳时间，可以充分地低头、仰头、左偏、右偏，每个动作至少保持10秒钟，让颈部的肌肉得到很好的牵拉放松，也可以进行缓慢的旋转运动。
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养生一点通20120116-公交地铁上练美腿-牛国卫-第16期
广西卫视养生一点通视频第20120116期（第16期）：公交地铁上练美腿，专家：牛国卫，北京小汤山医院，小汤山疗养院有氧运动中心主任，中国医师协会健康讲师。主持人：索妮、墨菲。
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养生一点通20120117-爱心护脑安然过冬-心脑血管疾病-于卓-第17期
广西卫视养生一点通视频第20120117期（第17期）：爱心护脑安然过冬-心脑血管疾病，专家：于卓，北京同仁堂东四中医诊所副主任医师，北京市武协孙氏太极拳研究会副会长。主持人：索妮。
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养生一点通20120118-小感冒潜伏大问题-于卓-第18期
广西卫视养生一点通视频第20120118期（第18期）：小感冒潜伏大问题，专家：于卓。不少人认为感冒是小病，随意吃点感冒药就能恢复，却因而导致一些其他疾病的出现。对感冒的忽视就是对自身健康的犯罪，那么感冒到底有多么大的危害呢？
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养生一点通20120119-推拿误区大揭密-张振宇-第19期
广西卫视养生一点通视频第20120119期（第19期）：推拿误区大揭密，专家：张振宇。随着人们生活水平的提高，推拿按摩因无毒副作用、属于绿色疗法逐渐被人们认可。推拿按摩误区一：推拿按摩力气越大越好，推拿按摩误区二：推拿按摩适用于任何疾病症状。
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养生一点通20120120-小心皮肤瘙痒背后的隐患-于卓-第20期
广西卫视养生一点通视频第20120120期（第20期）：小心皮肤瘙痒背后的隐患，专家：于卓。以前没有患过皮肤病的人，在没有药物过敏、食物过敏及其他因素刺激时，突然发生持续的、剧烈的皮肤痛痒时，应马上到医院检查，排除疾病可能，以免耽误病情。
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养生一点通20120121-手指隐藏的健康秘密-孙鹏翼-第21期
广西卫视养生一点通视频第20120121期（第21期）：手指隐藏的健康秘密，专家：孙鹏翼。五指养生速查；不健康的手指各有不同：甲半月颜色、甲半月面积、指甲状态；随时随地健手健身；基本保健五指按摩；气色形态手诊的判断标准；什么是手疗。
