广西卫视养生一点通视频2012十一月份全集相关推荐30个
-
养生一点通20121121-膝关节要省着用-呵护关节远离疼痛-赵勇,程凯
广西卫视养生一点通视频第20121121期-明星加油站：膝关节要省着用-呵护关节远离疼痛-专家：赵勇、程凯。伤害膝关节的运动：1、爬山、跑楼梯；2、跑步、跳绳；3、马步姿势。专家推荐补钙可多喝些牛初乳，牛初乳富含钙质，长期饮用可增加骨骼强度，促进骨骼的修复；同时还可以提高免疫力。
-
养生一点通20121122-警惕老年高发的偏头痛-张鹤瑶
广西卫视养生一点通视频第20121122期-明星加油站：警惕老年高发的偏头痛-专家：张鹤瑶。偏头痛是一种常见的非器质性头痛,其病因及发病机理尚不明确。头痛大多偏于一侧。疲劳、受凉、生气、紧张、受惊等都可成为引发偏头痛的诱因。
-
养生一点通20121124-不用吃药也能治咽炎-冬虫夏草,一梨三吃,针灸少商穴-张鹤瑶
广西卫视养生一点通视频第20121124期-明星加油站：不用吃药也能治咽炎-咽炎调理圣品：冬虫夏草，吃法：药物服用，煎水，炖汤，泡酒，泡茶；慢性咽炎调理之一梨三吃法；针灸少商穴可治咽喉炎-专家：张鹤瑶。
-
养生一点通20121123-为什么站着说话不腰疼-程凯,赵勇
广西卫视养生一点通视频第20121123期-明星加油站：为什么站着说话不腰疼-腰疼的原因有哪些？、伤害腰部的动作有哪些？中药热敖方治疗腰疼-专家：程凯、赵勇。
-
养生一点通20121125-如何远离骨质疏松-程凯,赵勇
广西卫视养生一点通视频第20121125期-明星加油站：如何远离骨质疏松-什么是骨质疏松？骨质疏松吃什么好？骨质疏松早期的表现是什么？专家：程凯、赵勇。骨质疏松不宜吃什么？1、不能多吃糖；2、要注意适量摄入蛋白质，但不能过多；3、不能吃得过咸；4、不宜喝咖啡。
-
养生一点通20121126-轻松应对眼部疾病-张鹤瑶
广西卫视养生一点通视频第20121126期-明星加油站：轻松应对眼部疾病，专家：张鹤瑶。这些现象怎么办？老花眼、眼干涩、视力模糊、夜盲。专家推荐保护眼睛多吃蓝莓，蓝莓的功效：保护眼睛微血管改善血液循环；减轻眼睛疲劳；增强夜间视力；预防白内障。
-
养生一点通20121127-抑制癌细胞的利器-抗癌-海参-柯亚夫
广西卫视养生一点通视频第20121127期-明星加油站：抑制癌细胞的利器（抗癌）-海参-海参奇特的生物学特点，海参的营养素，海参的功效，海参粘多糖的功效，海参皂甙的功效，海参五肽的功效，海参中蛋白质的功能，如何挑选海参，什么是小有刺海参，如何贮存海参制品-专家：柯亚夫。
-
养生一点通20121128-长寿的秘密-海参抗衰老,抗肿瘤-柯亚夫
广西卫视养生一点通视频第20121128期-明星加油站：长寿的秘密-海参-海参的抗肿瘤作用，海参的抗衰老成因，海参是越大越好吗？专家：柯亚夫。海参中含有许多具有重要生物活性的物质，如海参毒素、海参多糖、海参皂苷、脂肪酸、多肽、海参神经节苷脂等。
-
养生一点通20121129-降血脂没有那么难-海参的神奇功效-柯亚夫
广西卫视养生一点通视频第20121129期-明星加油站：降血脂没有那么难-海参-海参的神奇功效:抗肿瘤、免疫调节作用；抗血栓抗凝作用；降血脂、降低血粘度作用；降血糖作用；抗菌、抗病毒、促进修复作用；抗衰老作用-专家：柯亚夫。
-
养生一点通20121130-健康生活远离高血压-高血压的原因,防治及饮食-李智
广西卫视养生一点通视频第20121130期-明星加油站：健康生活远离高血压-高血压年轻化的原因、预防和治疗高血压病的措施、吃什么食物有助于降血压？专家：李智。健康生活方式，是指均衡膳食，适当运动，戒烟限酒，心胸开朗等。
