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养生一点通20120401-你适合洗牙吗-哪些人不适合洗牙-李佳瑜
广西卫视养生一点通视频第20120401期：你适合洗牙吗-哪些人不适合洗牙，专家：李佳瑜。洗牙，一个越来越受到欢迎的牙齿保健方法，你知道它究竟是怎样操作的吗？有些人觉得洗牙可以美白，而有些人觉得洗牙会使牙齿松动，究竟谁的观点更加科学呢？
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养生一点通20120402-老年人该怎么吃鸡蛋-王凤岐
广西卫视养生一点通视频第20120402期：老年人该怎么吃鸡蛋，专家：王凤岐。对于老年人来说，应该如何吃鸡蛋呢？这里面是有学问的。老人可以吃蛋黄吗？很多人认为老年人尤其是冠心病患者不宜吃胆固醇含量高的蛋黄，认为食用蛋黄是导致冠心病、高脂血症的祸根，这是真的吗？
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养生一点通20120403-智齿究竟该不该拔-李佳瑜
广西卫视养生一点通视频第20120403期：智齿究竟该不该拔，专家：李佳瑜。你长了智齿吗？你的智齿给你带来问题吗？牙医建议你拔掉智齿，可是你觉得好好的，为何要拔它是吗？拔，还是不拔？智齿似乎曾经给很多人带来烦恼。那么，它究竟是不是有用的牙齿呢？
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养生一点通20120404-牛奶怎样喝才营养健康-王凤岐
广西卫视养生一点通视频第20120404期：牛奶怎样喝才营养健康，专家：王凤岐。牛奶的营养有哪些？喝牛奶有无最佳时间？每天应该喝多少牛奶？是否有牛奶过敏？常温包装奶和冷藏包装奶孰优孰劣？如何科学饮用牛奶？
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养生一点通20120405-吃动物内脏会中毒吗-王凤岐
广西卫视养生一点通视频第20120405期：吃动物内脏会中毒吗，专家：王凤岐。动物内脏尽管有着独特的营养成分，但并不适宜多吃，甚至有些人不适宜吃。高血压、高血脂、高血糖的三高患者，都得到过医生的警告—少吃动物内脏。
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养生一点通20120406-人人都有更年期吗-程凯、陶冶
广西卫视养生一点通视频第20120406期：人人都有更年期吗，专家：程凯、陶冶。女性更年期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。你周围有没有正处在更年期的朋友？她们都有哪些症状呢？更年期究竟会对我们造成怎样的危害？有哪些方法可以延缓更年期呢？
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养生一点通20120407-洗澡也能洗出病吗-宋坪
广西卫视养生一点通视频第20120407期：洗澡也能洗出病吗，专家：宋坪，中国中医科学院广安门医院国际医疗部主任、皮肤专家。擅长治疗痤疮皮炎等皮肤疾病以及中西医结合的方式进行皮肤美容及护理。主持人：索妮、墨菲。
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养生一点通20120408-胃病是吃出来的吗-程凯、陶冶
广西卫视养生一点通视频第20120408期：胃病是吃出来的吗，专家：程凯、陶冶。胃炎(慢性)的病因，胃病症状预示，胃病治疗前注意事项，胃药服用法，胃病的饮食，溃疡病饮食原则，浅表性胃炎饮食原则，萎缩性胃炎饮食原则，胃切除术后饮食原则。
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养生一点通20120409-心肌梗死有啥征兆-王显
广西卫视养生一点通视频第20120409期：心肌梗死有啥征兆，专家：王显。心肌梗塞病人约70%有先兆症状，主要表现为：1、突然明显加重的心绞痛发作；2、心绞痛性质较以往发生改变或使用硝酸甘油不易缓解；3、疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓。
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养生一点通20120410-血糖平稳能实现吗-李志斌
广西卫视养生一点通视频第20120410期：血糖平稳能实现吗，专家：李志斌。血糖监测是糖尿病综合治疗中的一个重要部分，自我血糖监测是目前评估血糖水平的关键措施。血糖监测选择的时间通常是三餐前、三餐后2小时、睡前及夜间。
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养生一点通20120411-糖尿病人如何放宽饮食-庞建军
广西卫视养生一点通视频第20120411期：糖尿病人如何放宽饮食，专家：庞建军。糖尿病人营养不均衡-糖尿病人缺乏营养。八项注意：一日一斤蔬菜好，二两主食不可少，三勺素油不可少，四点注意水果挑，五种蛋白质供营养，六克食盐最健康，七杯汤水日必需，禁烟限酒寿命长。
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养生一点通20120412-如何摆脱糖尿病并发症 有哪些症状-庞建军
广西卫视养生一点通视频第20120412期：如何摆脱糖尿病并发症，专家：庞建军。糖尿病并发症前会有哪些症状：1、口渴、咽干；2、疲乏无力；3、血压上升；4、周身发胀；5、腹胀便秘；6、头痛头晕；7、皮肤脱屑；8、双足麻木；9、皮肤变色；10、视物不清。
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养生一点通20120413-糖尿病人如何摆脱降糖药-庞建军
广西卫视养生一点通视频第20120413期：糖尿病人如何摆脱降糖药，专家：庞建军。现在降糖的方法很多，除了运动饮食控制，最常见的还是药物降糖。糖尿病人需要终身服药，药越吃越多，药物在体内不断地堆积，最终导致体内的肝肾损伤。对人体的伤害是比较重的。
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养生一点通20120414-睡觉也能睡出颈椎病-张必清
广西卫视养生一点通视频第20120414期：睡觉也能睡出颈椎病，专家：张必清。使用什么样的枕头才能防治颈椎病呢？这样的枕头应该是：当人仰卧时它能填满颈后与床铺之间的空隙，并有一定的弹性支撑力，在睡眠中维护颈曲；当侧卧时又能维持颈椎序列呈一水平线。
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养生一点通20120415-如何妙用蔬菜边角料-王凤岐
广西卫视养生一点通视频第20120415期：如何妙用蔬菜边角料，专家：王凤岐。所有水果和蔬菜都具有生物协同作用，各部分的营养效益相互增强。水果蔬菜的皮或茎具有促进营养吸收、抗癌和增加能量的作用。如猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。
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养生一点通20120416-你的肩周炎是真是假-张必清
广西卫视养生一点通视频第20120416期：你的肩周炎是真是假，专家：张必清，世界中医骨伤科联合会总顾问，中国针灸学会理事，北京奇经中医研究院院长，奇经疗法发明人。主持人：索妮、墨菲。
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养生一点通20120417-老年斑会致癌吗-宋坪
广西卫视养生一点通视频第20120417期：老年斑会致癌吗，专家：宋坪，中国中医科学院广安门医院国际医疗部主任、皮肤专家。擅长治疗痤疮皮炎等皮肤疾病以及中西医结合的方式进行皮肤美容及护理。主持人：索妮、墨菲。
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养生一点通20120418-刮痧如何治疗感冒-王敬
广西卫视养生一点通视频第20120418期：刮痧如何治疗感冒，专家：王敬。王敬，中国中医科学院副主任医师，中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副会长，从事中医研究20多年，出版著作近30部，人称刮痧排毒王。主持人：索妮、墨菲。
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养生一点通20120419-怎样判断你是否肾虚-肖相如
广西卫视养生一点通视频第20120419期：怎样判断你是否肾虚，专家：肖相如。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。
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养生一点通20120420-你知道怎么补肾吗-肖相如
广西卫视养生一点通视频第20120420期：你知道怎么补肾吗，专家：肖相如。补肾的药物作用会比较猛烈，大多数的时候需要在医生的指导下使用。用药物治疗，我们先要弄清楚肾虚的性质问题，就是要弄清楚它是阴虚还是阳虚。对于肾阳虚的人可以吃龟苓集。
