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快热减肥法的七大要诀：温热饮食减肥
快热减肥法的七大要诀：1、利用食物产热效应；2、温热饮食减肥，利用辛温的食物来温热身体，使食后热量代谢旺盛，部分热量成为体温消耗掉，每天可选择一餐为之；3、提升基础代谢率；4、运动产热；5、产热性药物；6、快乐的心情；7、经络拍打。
快热减肥法的七大要诀：1、利用食物产热效应；2、温热饮食减肥，利用辛温的食物来温热身体，使食后热量代谢旺盛，部分热量成为体温消耗掉，每天可选择一餐为之；3、提升基础代谢率；4、运动产热；5、产热性药物；6、快乐的心情；7、经络拍打。
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