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怀孕春季蔬菜三宝：菠菜、韭菜、莴笋 要注意饮食均衡
怀孕春季蔬菜三宝：菠菜，韭菜，莴笋 要注意饮食均衡。菠菜含有丰富的矿物质和维生素，营养价值高，特别适合孕妇、儿童及病人食用。韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分，具有促进食欲的作用，对老人、孩子、孕妇来说，多吃韭菜十分有益于健康。
怀孕春季蔬菜三宝：菠菜，韭菜，莴笋 要注意饮食均衡。菠菜含有丰富的矿物质和维生素，营养价值高，特别适合孕妇、儿童及病人食用。韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分，具有促进食欲的作用，对老人、孩子、孕妇来说，多吃韭菜十分有益于健康。
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