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科学饮食与均衡营养可有效预防近视
科学饮食与均衡营养可有效预防近视：要注意孩子的饮食卫生，不要让他们挑食，食谱要多样化，保证孩子获得眼睛生长发育和维持功能所需的各种营养；维生素A或胡萝卜素的摄取，可以预防眼睛干涩不适，也可以避免夜盲症及干眼症；维生素B群是视力保健不可或缺的成分。
科学饮食与均衡营养可有效预防近视：要注意孩子的饮食卫生，不要让他们挑食，食谱要多样化，保证孩子获得眼睛生长发育和维持功能所需的各种营养；维生素A或胡萝卜素的摄取，可以预防眼睛干涩不适，也可以避免夜盲症及干眼症；维生素B群是视力保健不可或缺的成分。
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