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五种早餐让你一吃就胖 补救办法
五种早餐让你一吃就胖：一、西式早餐：维生素根本不能满足身体需求；二、烧饼油条早餐：脂肪含量非常高；三、零食早餐：容易导致营养不足；四、水果、蔬果汁早餐：所能提供的能量有限；五、方便面早餐，脂肪高，吃多了有害健康。
五种早餐让你一吃就胖：一、西式早餐：维生素根本不能满足身体需求；二、烧饼油条早餐：脂肪含量非常高；三、零食早餐：容易导致营养不足；四、水果、蔬果汁早餐：所能提供的能量有限；五、方便面早餐，脂肪高，吃多了有害健康。
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