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人体经络理论告诉你为什么要吃好早餐
半夜四点是体温、心跳、血压的最低点，也是一天中新陈代谢最慢，和免疫力最弱的时刻，半夜3~5点走到肺经，所以4点在经络论中谓阴阳界，4点之前属阴4点之后属阳，1~3点走到肝经，此时人需要睡觉才不会伤肝。
半夜四点是体温、心跳、血压的最低点，也是一天中新陈代谢最慢，和免疫力最弱的时刻，半夜3~5点走到肺经，所以4点在经络论中谓阴阳界，4点之前属阴4点之后属阳，1~3点走到肝经，此时人需要睡觉才不会伤肝。
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