春季防病知识相关推荐5个
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春捂别过头 早晚加件衣 防病很关键
春捂别过头，早晚加件衣，防病很关键：俗话说〖谷雨寒死老鼠〗，说的就是谷雨来，天气忽冷忽热，易感冒，注意保暖。谷雨节气过后，气温会逐渐升高，雨量开始增多，但是也要注意保暖。很多人像夏天一样穿衣服，其实季节还没有到，湿气很容易从裸露的部位进入体内。
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春天养生预防疾病四个建议
春天养生预防疾病四个建议：1、预防外感，春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防外感；2、增强体质，多参加户外体力活动，增强机体免疫力；3、调节情绪，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定；4、采取必要防治措施。
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春季防病毒的八个生活细节 绿茶预防流感病毒的效果最好
春季防病毒的八个生活细节：1、茶水漱口可防流感，绿茶预防流感病毒的效果最好；2、洗澡、洗衣、晒被子，别小看小事；3、抗生素不等于消炎药；4、脏手别摸脸；5、正确使用消毒剂；6、避免血液接触；7、免疫球蛋白不是万能的；8、不让口罩成为投毒面具。
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春季春游好处多 健身防病的双重效果
春季春游好处多健身防病的双重效果：1、选择绿色草坪，接触阳光，消除疲劳；2、选择攀爬山峰，锻炼筋骨，开阔心胸；3、选择小溪瀑布，振臂扩胸、健脑益智；4、选择树丛林带，吐故纳新、平静心境。
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春季要重视防病保健 当心春寒伤人 注意预防感冒
春天，气候转暖，温热毒邪开始活动，肺炎、麻疹、流脑、猩红热等传染病多有发生、流行。因此，春季一定要重视防病保健。如：肝病预防，红眼病预防，腮腺炎的防治，春天困倦的防治，当心春寒伤人，春季感冒的防治，体内积热的清除，要警惕痼疾复发。
